Parterapi kan være aktuelt når kommunikasjonen har blitt vanskelig, konflikter gjentar seg eller nærhet og tillit er satt på prøve. Samtalene kan også være til hjelp når dere står i en krise, ønsker å forstå hverandre bedre eller vil styrke forholdet.
Temaer jeg har lang erfaring med med er blant annet avstand og nærhet, tillitsbrudd og fastlåste mønstre, seksualitet og intimitet, kriser og store belastninger, foreldreskap og familierelasjoner, samt samlivsbrudd og krevende overganger.
Familieterapi kan være nyttig når utfordringer eller belastninger påvirker flere i familien. Samtalene kan bidra til bedre kommunikasjon, større forståelse for hverandre og nye måter å håndtere vanskelige situasjoner og fastlåste mønstre på.
Individuell terapi
Individuelle samtaler kan være aktuelt når du står i en vanskelig livssituasjon, opplever sorg eller krise, strever i nære relasjoner eller ønsker endring. Samtalene kan også gi rom for å forstå deg selv, dine relasjoner og mønstrene du inngår i på nye måter.